Az edzés utáni rutinom része lett
Óvodapedagógusként egész nap guggolok, hajolok, felemelek, délután pedig futok, mert félmaratonra készülök. Az egyik futótársam mutatta a Remonexet az edzés után, és kipróbáltam egy pumpányit.
Azóta a zuhany utáni szokásom: két-három nyomás a térdemre és a combomra, pár perc masszázs. A gél hűsít, gyorsan beszívódik, nem ragad a nadrághoz. Nagy dolgokat nem ígérek, nekem a kellemes frissülés kell tőle. Közben a nyújtást és a pihenőnapot sem hagyom ki, az legalább ennyit számít.





